- (The Whole-Brain Child)
ஆசிரியர்: டேனியல் ஜே. சீகல் & டீனா பேயின் ப்ரையன்சன்
இந்தப் புத்தகம் குழந்தைகளின் மூளை எவ்வாறு வளர்ச்சியடைகிறது, அது அவர்களுடைய உணர்ச்சிகளையும் நடத்தையையும் கற்றலையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை எளிமையாக விளக்குகிறது. மூளையின் ‘இடது-வலது’ மற்றும் ‘மேல்-கீழ்’ பகுதிகள் எவ்வாறு இணைந்து செயல்படுகின்றன என்பதை புரிந்துகொள்வது, குழந்தை ஏன் திடீரென அழுகிறது, கோபப்படுகிறது அல்லது பயப்படுகிறது என்பதற்கான காரணத்தை பெற்றோருக்கு காட்டுகிறது.
“Name it to tame it” போன்ற எளிய, நடைமுறை உத்திகளை புத்தகம் அளிக்கிறது. குழந்தையின் உணர்ச்சிக்கு பெயரிடுவதன் மூலம் அதை அமைதிப்படுத்தலாம் என்பது இதன் மையக் கருத்து. குழந்தையின் நடத்தையை தண்டிப்பதற்கு முன், அதன் பின்னணியில் உள்ள மூளை செயல்பாட்டை புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது. பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சி வெடிப்புகளை எதிர்கொள்ளும்போது பொறுமையும் புரிதலும் கொள்ள இந்தப் புத்தகம் உதவுகிறது. அறிவியல் அடிப்படையிலான, அதேசமயம் அன்றாட வாழ்க்கையில் உடனடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய அணுகுமுறையால் இது பெற்றோர் வட்டாரத்தில் மிகவும் பிரபலமானதாக உள்ளது.
- (No-Drama Discipline)
ஆசிரியர்: டேனியல் ஜே. சீகல் & டீனா பேயின் ப்ரையன்சன்
‘ஒழுக்கம்’ (discipline) என்பதை தண்டனையாக அல்லாமல் கற்பித்தலாக மறுவரையறை செய்கிறது. ‘discipline’ என்ற வார்த்தையின் மூல அர்த்தமே ‘கற்பிப்பது’ என்பதை நினைவூட்டி, குழந்தையை அச்சுறுத்தாமல் சரியான நடத்தையை கற்றுக்கொடுக்க முடியும் என்பதை இது காட்டுகிறது.
கோபம், அடம்பிடித்தல் (tantrums), மற்றும் நடத்தை சவால்களை எதிர்கொள்ளும் பெற்றோருக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தை தவறு செய்யும்போது முதலில் அதை அமைதிப்படுத்தி, பின்னர் பாடம் கற்பிக்க வேண்டும் என்ற வரிசையை புத்தகம் வலியுறுத்துகிறது (connect before you correct). இதில் கூறப்படும் உத்திகள் குழந்தையின் சுய கட்டுப்பாடு, பச்சாத்தாபம், மற்றும் பிரச்சனை தீர்க்கும் திறனை நீண்ட காலத்திற்கு வளர்க்க உதவுகின்றன. தண்டனை மையமான பழைய அணுகுமுறைகளுக்கு மாற்றாக, உறவை பலப்படுத்தும் ஒழுக்க முறையை தேடும் பெற்றோருக்கு இது ஒரு முக்கிய வழிகாட்டி.
- How You Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
ஆசிரியர்: அடேல் ஃபேபர் & எலைன் மேசிலிஷ்
பெற்றோர் குழந்தை தொடர்பு குறித்த ஒரு காலம் கடந்தும் பயனுள்ள நூலான இது, குழந்தைகள் உண்மையிலேயே கேட்கும் வகையில் எப்படி பேசுவது, மற்றும் அவர்கள் மனம் விட்டு பேசும் வகையில் எப்படி கேட்பது என்பதை நடைமுறை உதாரணங்கள் மூலம் கற்பிக்கிறது. குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை ஒப்புக்கொள்வது, கட்டளையிடுவதற்குப் பதிலாக ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கும் விதத்தில் பேசுவது, தண்டனைக்கு பதிலாக விளைவுகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற கருவிகளை காமிக் ஸ்டைல் உரையாடல்களுடன் இது விளக்குகிறது. இதனால் கோட்பாடு மட்டும் அல்லாமல், உடனடியாக பயன்படுத்தக்கூடிய மொழி வடிவங்களையும் பெற்றோர் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். எல்லைகளை நிர்ணயித்தல் மற்றும் மோதலைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றில் இது சிறப்பாக உதவும். குடும்பத்தில் அன்றாடம் ஏற்படும் சிறு வாக்குவாதங்களை அமைதியாகவும் மரியாதையுடனும் தீர்க்க விரும்பும் பெற்றோருக்கு இது ஒரு classic கையேடு.
- The Gardener and the Carpenter
ஆசிரியர்: அலிசன் காப்னிக்
பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையை ஒரு ‘தச்சர்’ (carpenter) மரத்தை பொட்களை வடிவமைப்பது போல் திட்டமிட்டு உருவாக்க முடியும் என்ற பொதுவான எண்ணத்தை இந்தப் புத்தகம் தீவிரமாக கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது. அதற்குப் பதிலாக, பெற்றோரின் பங்கு ஒரு ‘தோட்டக்காரர்’ (gardener) போன்றது, குழந்தை என்ற தாவரம் அதன் இயல்பான வழியில் வளர, சரியான, பாதுகாப்பான, செழிப்பான சூழலை உருவாக்குவதே பெற்றோரின் வேலை என்கிறார் காப்னிக்.
வளர்ச்சி உளவியல் மற்றும் தத்துவத்தில் ஆழமான அறிவைக் கொண்ட ஆசிரியர், குழந்தையின் எதிர்கால ‘வெற்றியை’ உறுதி செய்யும் நோக்கில் ஒவ்வொரு செயலையும் திட்டமிடும் நவீன பெற்றோர் மனநிலையை மறுபரிசீலனை செய்ய வைக்கிறார். குழந்தைகள் கணிக்க முடியாதவர்கள், தனித்துவமானவர்கள் என்பதையும், அவர்களை ஒரு குறிப்பிட்ட ‘விளைவை’ நோக்கி வடிவமைக்க முயற்சிப்பது இயற்கைக்கு எதிரானது என்பதையும் இது வலியுறுத்துகிறது.
இது ஒரு நடைமுறை ‘எப்படி’ (how-to) புத்தகமாக இல்லாமல், பெற்றோர் தன்மை என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றிய ஆழமான தத்துவார்த்த பார்வையை அளிக்கிறது. குழந்தை வளர்ப்பு தொழில்நுட்பங்களைத் தேடுவதைவிட, பெற்றோர் என்ற பாத்திரத்தையே புரிந்துகொள்ள விரும்புவோருக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
- The Self-Driven Child
ஆசிரியர்: வில்லியம் ஸ்டிக்ருட் & நெட் ஜான்சன்
இன்றைய அதிக கட்டமைக்கப்பட்ட, கல்வி அழுத்தம் நிறைந்த குழந்தைப் பருவத்தில் மிகவும் பொருத்தமான இந்தப் புத்தகம், குழந்தைகளுக்கு சுயாதீனத்தன்மை (autonomy) அளிப்பதே அவர்களின் மனஉறுதி (motivation), மன உறுதிநிலைத்தன்மை (resilience) மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு அடிப்படை என்பதை நரம்பியல் அறிவியல் ஆதாரங்களுடன் விளக்குகிறது.
அதிகப்படியான கண்காணிப்பும் கட்டுப்பாடும் குழந்தைகளிடையே பதற்றத்தையும் சுயமாக முடிவெடுக்கும் திறனின்மையையும் அதிகரிக்கிறது என்பதை ஆசிரியர்கள் காட்டுகிறார்கள். ‘கட்டுப்பாட்டு உணர்வு’ (sense of control) என்பது குழந்தையின் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதில் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது என்பது இதன் மையக் கருத்து.
பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையை ஒரு ‘ஆலோசகராக’ (consultant) நடத்த வேண்டும். வழிகாட்ட வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு முடிவையும் கட்டுப்படுத்தக் கூடாது. என்று இது பரிந்துரைக்கிறது. கல்வி, தேர்வுகள், எதிர்கால திட்டமிடல் குறித்து அதிக கவலைப்படும் பெற்றோருக்கு இது ஒரு முக்கிய கண்ணோட்ட மாற்றத்தை அளிக்கிறது.
- The Emotional Life of the Toddler
ஆசிரியர்: அலிசியா எஃப். லீபர்மேன்
மிகச் சிறிய குழந்தைகளின் (toddlers) உணர்ச்சி உலகத்தை ஆழமாக ஆராயும் இந்தப் புத்தகம், ஏன் இந்த வயதில் குழந்தைகள் இவ்வளவு தீவிரமான உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், அவர்களுக்கு என்ன தேவைப்படுகிறது என்பதை மருத்துவ உளவியல் அனுபவத்துடன் விளக்குகிறது.
இந்த வயது குழந்தைகள் இன்னும் மொழியில் தங்கள் உணர்ச்சிகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்த முடியாதவர்கள் என்பதால், அவர்களின் நடத்தையே அவர்களின் ‘மொழி’ என்பதை ஆசிரியர் காட்டுகிறார். பயம், பொறாமை, கோபம் போன்ற உணர்ச்சிகளை குழந்தை எவ்வாறு அனுபவிக்கிறது, பெற்றோர் அதை எப்படி புரிந்துகொண்டு பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதற்கான வழிமுறைகளை இது தருகிறது.
பாதுகாப்பான இணைப்பு (secure attachment) உருவாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை இது வலியுறுத்துகிறது. குழந்தை பருவத்தின் ஆரம்ப ஆண்டுகளின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியை ஆழமாக புரிந்துகொள்ள விரும்பும் பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு இது ஒரு விலைமதிப்பற்ற வழிகாட்டி.
7.Parenting from the Inside Out
ஆசிரியர்: டேனியல் ஜே. சீகல் & மேரி ஹார்ட்செல்
இந்தப் புத்தகம் ஒரு தனித்துவமான கோணத்தை முன்வைக்கிறது. பெற்றோர் தங்கள் சொந்த குழந்தைப் பருவ அனுபவங்களை புரிந்துகொள்வதன் மூலமே, தங்கள் குழந்தையை சிறப்பாக வளர்க்க முடியும் என்பதே இதன் மையக் கருத்து.
நம் சொந்த கடந்தகால அனுபவங்கள். குறிப்பாக தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சி காயங்கள், நாம் நமது குழந்தைகளுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறோம் என்பதை பாதிக்கின்றன என்பதை ஆசிரியர்கள் காட்டுகிறார்கள். சுய பிரதிபலிப்பு (self-reflection) மூலம் இந்த வடிவங்களை உணர்ந்து, தலைமுறை தலைமுறையாக தொடரும் எதிர்மறை பழக்கங்களை உடைக்க முடியும் என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது.
இது பெற்றோருக்கான ‘எப்படி’ நடத்தை வழிகாட்டியை விட, ஒரு சுய-ஆய்வு பயணமாக அமைந்துள்ளது. தன் சொந்த குழந்தைப் பருவம் தன் பெற்றோர் தன்மையை எவ்வாறு வடிவமைக்கிறது என்பதை புரிந்துகொள்ள விரும்பும், தலைமுறை தாண்டிய பழக்கங்களை உணர்ந்து மாற்ற விரும்பும் பெற்றோருக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
8.The Danish Way of Parenting
ஆசிரியர்: ஜெசிகா ஜோயல் அலெக்சாண்டர் & இபென் டிசிங் சாண்டால்
உலகின் மிகவும் மகிழ்ச்சியான நாடுகளில் ஒன்றான டென்மார்க்கின் பெற்றோர் அணுகுமுறைகளை இந்தப் புத்தகம் ஆராய்கிறது. விளையாட்டு (play), நம்பகத்தன்மை (authenticity), பச்சாத்தாபம் (empathy), மற்றும் ஜனநாயகமான குடும்ப உறவுகள் ஆகியவை டேனிஷ் பெற்றோர் முறையின் அடிப்படைத் தூண்கள் என்பதை இது விளக்குகிறது.
போட்டி மனப்பான்மையையும் தொடர்ந்த பாராட்டையும் விட, உண்மையான, தன்னிச்சையான விளையாட்டு நேரத்தின் முக்கியத்துவத்தை டேனிஷ் பெற்றோர் எவ்வாறு வலியுறுத்துகிறார்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது. குழந்தைகளிடம் பச்சாத்தாபத்தை வளர்ப்பது, குடும்பத்தில் அனைவரின் கருத்தையும் மதிக்கும் ஜனநாயக அணுகுமுறை ஆகியவை தனித்துவமான அம்சங்களாக விவரிக்கப்படுகின்றன.
வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களின் பெற்றோர் முறைகளை ஒப்பிட்டு பார்க்க விரும்புவோருக்கு, தங்கள் சொந்த பெற்றோர் பாணியில் புதிய கோணங்களைச் சேர்க்க விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சுவாரஸ்யமான, நடைமுறை வழிகாட்டி.
9.The Montessori Toddler
ஆசிரியர்: சிமோன் டேவிஸ்
மாண்டிசோரி கல்வி முறையின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை, குறிப்பாக சுயாதீனத்தன்மை, சூழலின் அமைப்பு, மற்றும் மரியாதையான தொடர்பு வீட்டில் குழந்தைகளுக்கு எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதை இந்தப் புத்தகம் மிகவும் நடைமுறை முறையில் விளக்குகிறது.
குழந்தையை ‘உதவி பெறுபவராக’ அல்லாமல், தானாகவே செய்யக்கூடிய திறன் கொண்டவராக நடத்த வேண்டும் என்பதே மையக் கருத்து. வீட்டை குழந்தைக்கு ஏற்ற வகையில் (child-friendly environment) அமைப்பது, சிறு வயதிலேயே சுயமாக உணவு உண்ணுதல், உடை அணிதல் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுத்துவது பற்றிய நடைமுறை யோசனைகளை இது தருகிறது.
கட்டளையிடுவதற்குப் பதிலாக, குழந்தையுடன் மரியாதையுடன் பேசுதல், அவர்களின் தேர்வுகளை மதித்தல் ஆகியவற்றை இது வலியுறுத்துகிறது. மாண்டிசோரி முறையை வீட்டில் ஆரம்பிக்க விரும்பும் பெற்றோருக்கான ஒரு சிறந்த ஆரம்ப புள்ளி இந்த நூல்.
10. Simplicity Parenting
ஆசிரியர்: கிம் ஜான் பேய்ன் & லிசா எம். ராஸ்
நவீன குழந்தைப் பருவத்தில் இருக்கும் அதிகப்படியான தூண்டல்கள், அதிக பொருட்கள், அதிக செயல்பாடுகள், அதிக தகவல் ஓட்டம் குழந்தைகளின் மன அமைதியை பாதிக்கின்றன என்பதை இந்தப் புத்தகம் காட்டுகிறது. குறைத்தல் (simplifying) மூலமே ஒரு அமைதியான, ஆரோக்கியமான குடும்பச் சூழலை உருவாக்க முடியும் என்பது இதன் மையக் கருத்து.
விளையாட்டுப் பொருட்களை குறைத்தல், அட்டவணையை எளிமையாக்குதல், திரை நேரத்தை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற நடைமுறை உத்திகளை இது தருகிறது. ‘செய்வதற்கு’ (doing) பதிலாக, குழந்தைக்கு ‘இருப்பதற்கான’ (being) நேரத்தை அளிக்க வேண்டும் என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது.
அதிக அட்டவணைப்படுத்தப்பட்ட, பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையால் தங்கள் குழந்தை மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறதோ என்று கவலைப்படும் பெற்றோருக்கு, எளிமையை நோக்கி திரும்புவதன் மதிப்பை இது தெளிவாக விளக்குகிறது.
11.How Children Succeed
ஆசிரியர்: பால் டஃப்
குழந்தைகளின் வெற்றியை தீர்மானிப்பது புத்திசாலித்தனம் அல்லது கல்வித் திறமை மட்டும் அல்ல குணநலன், விடாமுயற்சி (grit), சுய கட்டுப்பாடு, ஆர்வம் (curiosity) போன்ற ‘குணாதிசய பலங்கள்’ (character strengths) அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை என்பதை இந்தப் புத்தகம் ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கிறது.
வறுமை, மன அழுத்தம் நிறைந்த குழந்தைப் பருவம் ஆகியவை குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியையும் நடத்தையையும் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன, ஆனால் வலுவான, அன்பான உறவுகள் அந்த பாதிப்பை எவ்வாறு தணிக்க முடியும் என்பதையும் இது விளக்குகிறது.
கல்வி வெற்றிக்கு அறிவாற்றல் மட்டும் போதாது, உணர்ச்சி மற்றும் சமூக திறன்களும் அவசியம் என்பதை இது தெளிவுபடுத்துகிறது. குழந்தையின் நீண்டகால வெற்றியை உண்மையிலேயே எது தீர்மானிக்கிறது என்பதை அறிய விரும்பும் பெற்றோர், ஆசிரியர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளது.
12.The Read-Aloud Handbook
ஆசிரியர்: ஜிம் ட்ரெலிஸ்
குழந்தைகளுக்கு சத்தமாக படித்துக் காட்டுவதன் (reading aloud) முக்கியத்துவத்தை வலுவான ஆராய்ச்சி ஆதாரங்களுடன் நிரூபிக்கும் ஒரு classic நூல் இது. மொழி வளர்ச்சி, கற்பனை சக்தி, கற்றல் திறன் ஆகியவற்றை வளர்ப்பதில் சத்தமாக படிப்பது எவ்வளவு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இது விளக்குகிறது.
குழந்தை தானே படிக்கக் கற்றுக்கொண்ட பிறகும் கூட, பெற்றோர் தொடர்ந்து சத்தமாக படித்துக் காட்ட வேண்டும் என்பதை இது பரிந்துரைக்கிறது. ஏனெனில் இது சொல்வளத்தை (vocabulary), கேட்கும் புரிதலை, மற்றும் புத்தகங்கள் மீதான காதலை வளர்க்கிறது.
எந்த வயதில் என்ன வகையான புத்தகங்களை படிக்கலாம் என்பதற்கான பரிந்துரைப் பட்டியல்களும் இதில் உள்ளன. குழந்தையிடம் வாசிப்புப் பழக்கத்தையும் கற்றல் மீதான ஆர்வத்தையும் விதைக்க விரும்பும் ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் இது ஒரு அத்தியாவசிய வழிகாட்டி.
13.The Gift of Failure
ஆசிரியர்: ஜெசிகா லேஹே
பெற்றோரின் அதீத தலையீடு (over-parenting) குழந்தையின் ஒவ்வொரு பிரச்சனையையும் தீர்த்து, ஒவ்வொரு தோல்வியிலிருந்தும் அவர்களைக் காப்பாற்ற முயற்சிப்பது. உண்மையில் குழந்தையின் சுயாதீனத்தையும் தன்னம்பிக்கையையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இந்தப் புத்தகம் ஒரு ஆசிரியரின் அனுபவத்துடன் விளக்குகிறது.
தோல்வி என்பது தவிர்க்கப்பட வேண்டியது அல்ல, மாறாக கற்றலுக்கான ஒரு முக்கிய வாய்ப்பு என்பதே இதன் மையக் கருத்து. குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், பெற்றோர் ஒவ்வொரு முறையும் தலையிட்டு காப்பாற்றக் கூடாது என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது.
வீட்டுப்பாடம், பள்ளி வேலைகள், அன்றாட பொறுப்புகள் ஆகியவற்றில் பெற்றோர் எப்படி ‘பின் வாங்கி’ குழந்தைக்கு இடம் கொடுக்கலாம் என்பதற்கான நடைமுறை உதாரணங்களும் உள்ளன. தங்கள் குழந்தையை மிகைப் பாதுகாப்பதைத் தவிர்க்க விரும்பும் பெற்றோருக்கு இது ஒரு முக்கிய எச்சரிக்கை மற்றும் வழிகாட்டி.
14.Unconditional Parenting
ஆசிரியர்: ஆல்ஃபி கோன்
பரிசுகள் மற்றும் தண்டனைகள் (rewards and punishments) அடிப்படையிலான பாரம்பரிய ஒழுக்க முறைகளை இந்தப் புத்தகம் கடுமையாக கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது. நல்ல நடத்தைக்கு பரிசு, தவறான நடத்தைக்கு தண்டனை என்ற முறை நீண்டகாலத்தில் குழந்தையின் உள்ளார்ந்த மனஉறுதியை (intrinsic motivation) பாதிக்கும் என்று ஆசிரியர் வாதிடுகிறார்.
‘நிபந்தனையற்ற அன்பு’ (unconditional love) அதாவது, குழந்தையின் நடத்தை எப்படி இருந்தாலும் அவர்கள் மீதான அன்பு மாறாது என்பதை உணர வைப்பது. எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது. நல்லது செய்யும்போது மட்டும் அன்பு, மோசமாக நடந்தால் அன்பு விலகுதல் என்ற உணர்வு குழந்தையின் பாதுகாப்பு உணர்வை பாதிக்கும் என்கிறார்.
இணைப்பை (connection) பராமரிக்கும் அதே வேளையில் எல்லைகளையும் நிர்ணயிக்க முடியும் என்பதற்கான மாற்று அணுகுமுறைகளை இது தருகிறது. பாரம்பரிய ‘கட்டுப்பாடு’ மையமான பெற்றோர் முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சவாலான, சிந்தனையைத் தூண்டும் நூல்.